1.柠檬柠檬堪称是美容“多面手”。因为其含有丰富的维生素C和果酸，除了具有深层清洁肌肤的作用外，柠檬还能收敛消炎抗菌，收敛肌肤，增强皮肤弹性的功效。 2.柚子柚子富含类胰岛素、糖类、钙、铁、维生素、尼克酸、磷、脂类等成分，具有消炎、降血糖、美容等功效，皮肤过敏时，可以吃一些柚子，或是用柚子皮煮水洗脸，过敏症状也都会得到缓解。 
3.苹果中医认为，苹果具有补心润肺，生津解毒，益气等功效，另外，研究表明，苹果还含有丰富的苹果酸、酒石酸、奎宁酸、鞣酸、芳香醇、果胶等营养成分，将其切成片或是捣成泥状敷于面部15-20分钟，能起到良好的爽肤、收敛、淡斑效果，使肌肤细腻润滑，饱满。不过，大家若是吃苹果的话，吃完则要记得漱口，因为苹果含有果糖会腐蚀牙齿。 4.杏桃杏桃也一种不错的水果，具有镇定效果。特别是杏桃油能促进受损的肌肤愈合。所以皮肤过敏后，大家可以用杏桃油涂抹于患处，能缓解症状。
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