女性常吃此物，不贫血了，头发乌黑又发亮，血液更干净，视力变好
养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。
黄栀子可以滋养头发，促进头发胶原蛋白的生成，对于白发早生，脱发的人，不妨多用黄栀子泡水喝，能够促进头皮的血液循环，白发健康变黑发，头发乌黑又发亮。
黄栀子含有丰富的维生素A，经常用黄栀子泡水喝能够增强视力，预防近视下降，对于眼干眼涩眼疲劳的人有改善的作用，视力变好了，眼睛更明亮。
黄栀子还具有清理血液的作用，能把血液中积存的乳酸排出体外，达到清洁血液的作用，血液干净了，人也健康，气血更红润，皮肤细腻白皙又有弹性。
女性不想老太快，不妨试试，你们试过吗？
