要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
十个女人九个乳腺增生，乳腺增生是女性常见的问题，主要原因还是跟生气有关，乳腺增生都是被气出来的。要想缓解乳腺增生，平时除了要调节自己的情绪，尽量少生气，同时加上调整饮食，远离乳腺增生。
玉米须是玉米上的须，也是一种常见的中药，药用价值非常高，可以平肝利胆、减轻黄疸、利尿消肿，让湿热从小便排出，是十分重要的一味中药。
如果女性患有乳腺增生，不妨用玉米须泡水喝，不仅具有很好的通乳散结的功效，还能够促进体内的血液循环，对消肿止痛也有很好的效果，坚持一段时间，你会发现乳腺增生悄悄不见了。
如果你家乡正好种有玉米，可千万不要错过了玉米须，采摘玉米的时候，不妨顺便采一些玉米须晒干备用，平时用来泡水喝，不仅可以治疗乳腺增生，还具有很好的保健作用。
