果汁喝太多也会加重痛风 1/4

猪肚子怎么洗才干净？教你们两个实用方法

　爆炒猪肚、姜汁猪肚、猪肚鸡汤等等，猪肚是常见的美食，吃法数不胜数。不仅好吃，营养功效也不一般，根据《本草纲目》的记载，认为它暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒。可...

2023-07-03 20:53:08 来源：未知

想用药膳来养生？注意事项需了解

　很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。...

2023-07-03 20:52:32 来源：未知

内分泌失调怎么办？5招调整内分泌状态

　内分泌失调如何调理？女性由于特殊的生理条件，比较容易出现内分泌失调的症状，尤其是中年女性，由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少，从而导致一些列的内分泌失调症状。那么内...

2023-07-03 20:52:12 来源：未知

减肥成功后 失去的脂肪去了哪里？

　据外媒报道，澳大利亚新南韦尔斯大学2名科学家访问了150名医生、营养师及私人教练，想不到只有3名受访者(2%)能说出正确答案： 脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳及水排走。 米尔...

2023-07-03 20:51:40 来源：未知

润喉清肺，没有什么比呼吸更重要

　这几天雾霾君又开始在南宁扫荡了，现在的能见度已经是两百米之内， 近视 眼的心里终于平衡啦，反正大家都看不见远处的风景了。但是，我们在保持乐观心态的同时，还得知道雾霾...

2023-07-03 20:51:20 来源：未知

益生菌对人体到底有哪些好处

　近几年益生菌特别火，益生菌是何物？对人体都有哪些好处呢？在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与生俱来的好朋友...

2023-07-03 20:50:56 来源：未知

多吃黑米有什么好处

　我们都知道黑米有营养，但是黑米究竟有什么功效，除了煮粥还可以怎么吃，下面我们就来一起了解下吧。 黑米滋补且抗氧化 专家介绍说，黑米中蛋白质含量相当丰富，必需氨基酸种...

2023-07-03 20:50:36 来源：未知

怎么睡都睡不够？教你缓解疲劳之法

　1、注意劳逸结合 白领们在上班的时候要特别注意劳逸结合，最好每天早晨要规划好今天要完成的工作事项，中间也可以安排30分钟让自己休息一下。劳逸结合能给你带来更好的工作效率...

2023-07-03 20:50:15 来源：未知

天冷烤红薯正当时，多吃暖身却伤胃

　天气越来越冷，街头巷尾推着烤红薯叫卖的商贩也多了起来。寒冷的冬季，一口热气腾腾的烤红薯下肚，不仅味道香甜，握在手里还能暖手暖身。作为粗粮，红薯所含的大量营养元素对...

2023-07-03 20:49:56 来源：未知

这7种人别吃醋

　多吃醋的好处很多人都知道，经常喝醋能够起到消除疲劳、治感冒、消除臃肿等作用。但是很多东西不是所有人都适合食用的，醋也一样。 1、对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这...

2023-07-03 20:49:36 来源：未知

饭后吃这一种水果，将体内垃圾都排出去

　饭后习惯很大程度上影响着人体健康，饭后吃点水果对人体有很大帮助，特别是梨。 梨子自古被推尊为百果之宗。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒...

2023-07-03 20:49:15 来源：未知

番茄最有营养的吃法居然是这种

　今天想吃番茄炒蛋吗？微酸的番茄配上滑嫩的炒蛋，一口接一口好好吃！番茄炒蛋是自助餐的基本菜色，也是很多家庭爱吃的家常菜，虽然食材普通、作法简单，营养价值却很高！番茄...

2023-07-03 20:48:55 来源：未知

这4种人最容易胃食道逆流！

　你是不是也时常觉得胸口跟胃闷闷的，三不五时就感到反胃、恶心或胸腔有灼热感，有时候甚至感受到胃酸逆流，搞得喉咙卡卡、痛痛的，也许你是受到胃食道逆流纠缠了。 胃食道逆流...

2023-07-03 20:48:32 来源：未知

西红柿炒蛋好吃易做，还有很多你不知道的好处

　红黄两色向来是中国人的吉祥色，而融合了这两种颜色的一道家常菜，就深受懒人们的厚爱它就是西红柿炒蛋。这是连营养师都称赞的一道菜。 首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而...

2023-07-03 20:47:19 来源：未知

喝甜菜根汁，让人跑的更快

　紫色的力量来袭！在法国餐桌上扮演料理配饰、增加天然甜味的甜菜根，因为具有丰富的抗氧化力，以及多种营养素，加上颜色呈现红紫色，所以有紫色的力量之称。甜菜根除了有助降...

2023-07-03 20:46:07 来源：未知