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　路边摊在大街小巷都很常见，诱人的香味吸引着很多人们。然而，路边摊饮食的潜在危害是不能忽略的，这可怎么办呢?今天，就来教你如何健康吃路边摊吧。路边摊的健康隐患煮玉米...

2023-10-13 16:21:57 来源：未知

　路边摊在大街小巷都很常见，诱人的香味吸引着很多人们。然而，路边摊饮食的潜在危害是不能忽略的，这可怎么办呢?今天，就来教你如何健康吃路边摊吧。路边摊的健康隐患煮玉米...

2023-10-13 16:21:57 来源：未知

　腊肉是一种逢年过节餐桌上经常见到的一种食物，腊肉的味道鲜美，而且营养丰富，所以深受人们的亲睐。那么你知道腊肉的吃法有哪些吗?你知道腊肉怎么做好吃吗?今天小编推荐大家...

2023-10-13 16:20:02 来源：未知

　蔬菜作为我们餐桌上必不可少的一个佳肴，我们就更加需要去学习一下如何正确的挑选蔬菜才行。其实挑选蔬菜不是一件很难的事情，因为只要我们掌握住挑选蔬菜的技巧，那么我们就...

2023-10-11 15:20:58 来源：未知

　土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制...

2023-10-11 15:20:35 来源：未知

　在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米(或糯米)中掺杂燕麦，煮成粥或饭，更是老年人的保健珍品。下...

2023-10-11 15:20:14 来源：未知

　年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。在日常饮食中我们也可以通过食物来排除肾脏毒素，下面我们一起来看看吃什么菜能排除毒素吧！ 1、芹菜芹菜中...

2023-10-11 15:19:51 来源：未知

　湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现，如果不及时祛除湿气，对人体的健康跟心理都是很大的影响。祛除湿气最主要的方法就是食疗，生活中有很多食物都有祛湿的功效。那么薏米可...

2023-10-11 15:19:18 来源：未知

　你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐餐桌上的8种良药，可供大家参考。 1香蕉：缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮...

2023-10-11 15:18:46 来源：未知

　说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！《本草诗解药注》中提到：白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品...

2023-10-11 15:18:20 来源：未知

　5月17日是世界高血压日，在我国，高血压患者已经突破3.3亿，其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压；在已知自己患有高血压的人群中，约3000万人没有治疗；在接受治疗的患...

2023-10-11 15:17:55 来源：未知

　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增...

2023-10-11 15:17:29 来源：未知

　一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些老胃病应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但烧心猕猴桃可以通便，富含维生素c，被称为水果之王，但...

2023-10-11 15:16:42 来源：未知

　天气变换容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量...

2023-10-11 15:16:17 来源：未知

　胃口差，清新爽口的秋葵很受欢迎，郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍，秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维...

2023-10-11 15:15:48 来源：未知

果汁喝太多也会加重痛风 1/4