今天我想写一篇文章跟大家说一说怕冷这件事。
很多人可能不以为然，觉得秋冬天气寒凉的时候，怕冷很正常，但对有些人来说，有那种侵入骨髓的难以忍受的冷、不同于常人的怕冷。
比如说同样的一个屋子里，别人穿两件衣服，你要去穿毛衣棉袄。
像这种怕冷就不是正常的，一般来说都有一定的病理基础，我们要进行及时地调理。
怕冷，可能源于肝郁
一说怕冷，很多人第一反应可能就是阳虚，我们常说人的阳气不足，不能温煦身体，就会觉得冷，阳虚则寒嘛，但是有的时候并不一定是阳虚引起的。
我曾经有这么一位患者，她的怕冷就比较特殊，这位患者呢，是一个比较年轻的一个女子，刚刚33岁。
在5年前左右的时间，她开始经历了一系列的生活上的变故，工作也不顺，谈谈了多年的男朋友，还劈腿分手，导致心情长期的抑郁，压力非常的大。
这样的状态持续了半年，整个人的身体就开始不正常了。
主要的一个表现就是全身发冷，尤其是腰部、背部经常觉得寒凉，让她自己形容来说，就是浑身上下都漏着风，有一股股的寒气感觉嗖嗖的往里钻，哪怕是在夏天最热的三伏天里，都得穿棉衣棉服。
到了冬天更是痛苦，而且每天早起之后都要上一次厕所，排大便，大便都不成形是稀的。
同时呢，还有一个特点是，一旦生气动怒或者是心情不好的时候，就会感觉小腹往下坠，发胀，而且晚上的夜尿量也比较多。
可是到医院检查又查不出什么具体的原因，也是多方走访，最后给定了一个是“植物神经功能紊乱”，但是治疗效果很差。
于是来看中医，有什么办法可以治疗这种问题？
来就诊的时候呢，她的状态就比较的不好，长吁短叹，精神状态也比较差。
问为什么这么难过，患者就像竹筒倒豆子一样，把自己的事情都说了出来，特别迫切地想要交流这种痛苦，而且之后一直都没有遇到很好的事，感觉不高兴。
再看还有全身乏力、爱出汗的表现，而且出的是凉汗，结合舌苔薄白，舌质淡红的情况，综合判断有肝郁气滞的问题。
为什么长期肝郁会让她怕冷呢？
我们知道肝主情志，如果长期的心情抑郁，心情不好，就会造成肝气不条达，会产生肝郁气滞。
肝郁气滞的人往往就会胸闷、喜欢叹气，而且忍不住地要深呼吸。
另外呢，肝郁时间久了会伤及我们的肾阳。
为什么这么说呢？
首先一个方面，我们身体阳气的升发是需要依赖肝气的条达来实现的，如果肝气舒畅的话，一身的阳气升降就会正常。
肾阳的升发也会比较顺利，但是如果肝气不舒有气滞。阳气就不能很好的升发，时间久了就会导致肾阳不能很好的温煦全身。
再加上肾阳升发是需要肾精作为基础的。
我们知道肾精可以运化成阳气和阴气，肾精不足，阳气也会不足。
而肾精的多少除了跟先天有关，还跟我们后天脾胃补充有关。
脾胃乃气血生化之源，能够将水谷精微输布给肾，填补肾精。
如果脾胃不好，不能很好的供养我们的肾，就会导致肾精不足，肾精不足，肾阳也就不足。而肝木克脾土，肝气郁结的时候，人的脾胃往往也不好，脾胃不好就会导致肾精的亏虚，所以时间久了，就导致了肾阳不足的问题。
所以在对她进行调理的时候，要从根源上解决问题，有一个重点就是舒肝解郁，而且要温补肾阳。
在定方的时候，我们用了一个四逆散打底，四逆散其实只有四味药，有柴胡、芍药、枳实和甘草，它就是用来疏肝理脾解郁的。
在这个的基础上，我们又加了附子和肉桂，这两味药都能够温补肾阳，补我们的命门之火。
如此一来，肝郁得到改善，肾阳也得到了充盈，身上的毛病就很好的能够消除。
所以你看，这就是一个典型的怕冷但不单纯是阳气不足的一个病例。
我们一定要找到怕冷的根源，再对症的调理，才能得到比较好的效果。
中医辨证就是这么神奇，辨证准确了，找到根源了，你身体里的一系列的不舒服，就会得到改善。
