不知道朋友们有没有没发现一件事，我们还是小孩子的时候，总希望自己快一点长大，而且对自己的未来是无限可期的，但随着自己慢慢地年纪越来越大，就会很希望时间能够慢一些，让自己的美好年华能够多留住一些，但总会不随人愿的，衰老会悄无声息的来到你的身边，当你发现头上长了白头发的时候，皱纹变的松弛的时候，皱纹出现的时候。
女性注意：这3个年龄段老的最快，要值得注意，做好预防，早知道早受益
其实根绝科学研究表示，衰老并不是一天天累积的，衰老是分为三个阶段的，从年龄划分，分别是34岁，60岁，78岁，这个三个阶段是会决定我们寿命的长短，而且也关键着是否年的门槛，这三个年龄阶段是老的最快的。
那么他们是如何知道的？
其实是有科学家们做过一个实验，首先是获得了4000多名志愿者的血浆，通过观察每个人不同年纪段的人身体中的蛋白质的变化，经过这一实验发现，18岁~95岁的人身体中的蛋白质变化最大的时期是在34岁，60岁和78岁，这三个年纪段的人是最容易变老的，虽然我之外是认为，变老时一天天的累积的，但是经过了这一项的实验，是能够证明衰老并不是一个缓慢的过程，而且我们是很有可能延缓衰老的步伐。
如何延缓衰老的步伐？
1.补充添太双液
其实每个年量年龄段的皮肤营养需求是不一样的，但每个年龄段还有一种必须要补充的营养物质，那就是支撑皮肤有弹性的“添太双液”，它皮肤衰老主要是因为皮肤中胶原蛋白的流失导致的，想要真正实现冻龄，就需要从根源做好营养的补充，每天坚持补充一些，帮助紧致肌肤，减少皱纹。
其中含有鲣鱼弹性蛋白肽、胶原蛋白肽、樱桃提取物、水溶硒等天然养肤物质，将这些物质复合成为皮肤营养补充素，适合人体吸收，进入人体后能够从紧致和抗氧化两方面帮助恢复肌肤的年轻状态。中的弹性蛋白尤为重要，可以充盈肌底、修复受损弹性纤维，恢复皮肤的紧致和弹性，帮助紧致提拉面部肌肉，减少皱纹，延缓衰老。
2.坚持适量的运动
运动这件事是需要长久坚持的，运动是可以提高身体细胞的活性，让肌肤变得更具有弹性，同时身体也会变得更加的健康，都说动一动，身体倍健康！这句话其实还是很正确的，尤其是对于女性来说，经常动一动，身体也会出汗，身体中的垃圾和毒素也会排出去，让皮肤变得更加健康，气色也会变红润的。
