导读：花生加一物，一起食用，咳嗽好了，气血好了，偏偏很多人不清楚
【了解花生的好处】
好处一：止血造血
生的花生衣中有油脂和多种维生素，以及使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白溶解，增加毛细血管收缩功能，促进骨髓制造血小板，起到止血作用，还有助于治疗多种出血性疾病，如手术后出血，内脏出血等，并且对人体造血功能有益。
好处二：治疗咳嗽
花生可治疗咳嗽。花生中富含很多的脂肪油可以帮助大家治疗咳嗽，脂肪油可以帮助大家解决咳嗽这个问题也可以解决肺里的痰，帮助大家润肺止痰。
【花生+醋】
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
推荐做法：醋泡花生
材料：花生米适量。陈醋。符合个人喜好的调料。
做法：花生米洗净装入容器。
原醋中加入少许野山椒，花椒粒，生姜片，拌匀。
将调好的醋汁倒入装有花生米的容器中，没过花生，加盖密封。
静置一个星期，即可食用。一天两次，早晚每次10颗。
装醋泡花生的容器最好是玻璃制品或瓷器。隔一个星期可以另泡一瓶，以防断顿。醋泡花生宜长期食用。
你喜欢吃醋泡花生吗？
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