导语：每一个女生都期待有着一个健康的子宫卵巢和子宫，一旦得了妇科病，就会情绪十分的消沉，就会危害到日常生活和工作中之中。
因此，我们在平常一定要留意培养优良的健康习惯，搞好清洁卫生，调养好自身的体质，不要随意乱进食，下列这几类食物对我的身体就会导致一些危害，假如要想身心健康平常尽可能别吃。
一、女性不想复发妇科炎症，这4种食物尽量少吃
1、辛辣食物刺激性食物
在平常有很多人都喜欢吃较为辣的食物，会提升大家的胃口，吃起来也十分的舒服，可是假如摄取太多的话，就会使大家身体的内分泌紊乱，还会非常容易得妇科病的概率，因此，女性朋友在平常一定要少吃辣椒。
2、激素类药物的食物
激素类药物的食物一般不是提议多吃的，它会比较严重的危害到大家身体的内分泌紊乱，有很多的女性朋友为了更好地保持稳定的身形，会挑选一些带有雌激素较多的食物，假如操纵不太好的话，尽可能别吃为好。
3、海产品
大家都了解，海产品是十分美味可口的，大伙儿也都十分喜欢吃，可是海产品是归属于寒凉的食物，有很多的女性朋友身体素质也是偏重于寒凉的，假如吃过的太多的话，会对大家的子宫卵巢和子宫造成一定的危害，会使身体的凉气提升，进而引起妇科病的发作。
4、腌渍类食物
身患妇产科类病症的病人，尽可能不必吃腌渍类的食物，由于腌渍类的食物在腌渍的过程之中会添加很多的食用盐，它会加剧大家身体器官的压力，不利我的身体新陈代谢，对调养身体也是有一定的阻拦的，因此，腌渍类的食品类不建议女性朋友吃。
二、下列几类食物能够合理地减轻妇科病，赶紧解一下
1、草莓
草莓是很多人都十分喜欢吃的水果之一，它里边含有的营养元素十分的丰富，并且口味十分的柔美.
假如女孩能够多吃些草莓的话，能够非常好的调养自身的人体，填补身体需要的水分，也有美容养颜的功效，还能够很合理的减轻妇科病的产生，因此，女性朋友在平常能够多吃一些草莓。
2、橘子
橘子是大家较为普遍的一种新鲜水果，很多人都十分喜欢吃，大家都了解橘子之中带有的维他命是很高的，它能够协助大家身体填补需要的维他命。
可是大家一定要留意橘子是不能吃多的，吃多了会易上火，我们在平常能够适度地吃一些橘子，还可以用橘子皮来泡水喝，能够非常好的调养身体。
结语：身患妇科病的病人，在平常一定要留意清洁卫生，及时补充身体需要的营养成分，假如觉得身体不舒服，一定要立即去医院检查。并且平时要多关注自身的健康状况，按时常规体检，让自身有着一个健康的身体。
