今天给大家讲一讲女人衰老的5个表现

提到“衰老”的时候，女人们都是比较尴尬的问题，因为人到中年以后，人们就会变得容易长皱纹，色斑，这些都是衰老的症状。今天给大家讲一讲女人衰老的5个表现，对照一下，如果你全都有，那说明真的老了。因此，女性朋友们如果有衰老现象的时候，一定要及时调理身体，采取延缓衰老的方法，让自己才得慢一些。

掉发严重，头发稀疏，最近几年就是掉发特别严重，额头上面的头发看起来都快掉光了，头发扎起来握在手里也只有小小一把，看得我都很担心我以后的发量。这种情况其实就是女性衰老的表现，因为年龄大了以后，新陈代谢也变慢了，掉的头发变多了，长出来的新头发却寥寥无几。

穿衣风格由“时尚”变为“舒适”，不知从什么时候开始，那些曾经的行头不敢再买了，衣柜里的衣物也不愿再拿出来穿了，因为她们开始更多的关注健康、养生，买衣服喜欢宽松、舒适，高跟鞋变为低跟鞋甚至平底鞋，今非昔比，如果女人出现了这些变化，证明从观念上已经开始“变老”了，或者乐观一点的说，更加成熟了!

膝盖偶尔酸痛，在我们的日常生活中，有挺多的中年女性朋友，只要稍微走长一点的路，膝盖就会开始出现痛感，平时爬楼梯的时候，也会感觉膝盖没有力气。这其实是膝关节开始衰老的一个征兆，同时也是机体衰老的一个表现。平时如果出现这种情况，最好注意保护好我们的膝关节。

有白头发。由于随着年龄的增长，我们身体的各项机能不如以前。而头发中的黑色素也一样，不能满足我们日常的需求了，导致我们头发在慢慢的变白。而且头发的营养成分也开始降低，长期缺乏营养和水分，容易导致枯黄、脱落变薄的现象。