健康_习水县广播电视台_习水重点新闻网站

　最近一项研究发现，对着镜子吃东西有利于人们养成健康的饮食习惯，因为在镜子中不健康的食品变得不那么美味。科学家进行了一个小实验，对象为185名大学生。首先要求每位学生选...

2023-11-06 17:39:27 来源：未知

　酒精被确定为一种致癌物，2007年研究者发现了酒精和乳腺癌发生之间的因果关系；随后2014年的一项研究证实了酒精会增加乳腺癌的发病风险。然而关于少量饮酒和乳腺癌之间的关联至...

2023-11-06 17:38:58 来源：未知

　不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之外，你或许也可以从吃来解决喔！下面将介绍十六种食物，吃了可以让你精...

2023-11-06 17:38:14 来源：未知

　夏天要如何吃苦瓜呢？苦瓜是夏天养生饮食最常见的一种食物，可是较苦的味道却并不受大家的喜爱。其实，只要苦瓜的吃法正确就是可以消除苦味的。今天，就为大家带来几款关于苦...

2023-11-06 17:37:39 来源：未知

　中科院上海生命科学研究院营养科学研究所王慧研究员科研组的一项研究发现，适量的叶酸摄入能够降低乳腺癌发生风险，对于习惯饮酒的女性作用更为显著。研究发现，通过膳食来源...

2023-11-06 17:37:20 来源：未知

　夏季干燥闷热，很多人会出现口干舌燥、大便干结等上火症状。此时选择煲汤滋补，可以更好地保留食材的营养价值，同时滋阴补气而不使人上火。本期就邀请融湘小院的主厨罗全金教...

2023-11-06 17:37:00 来源：未知

　黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆、洋辣椒、补肾菜等，不仅是一道美味的保健菜肴，同时也具有很多的养生功效。黄秋葵的营养保健价值很高，对减肥人群、三高人群、手术病人、体虚病弱...

2023-11-06 17:36:25 来源：未知

　红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。可是你知道红枣怎么吃才补血效果好吗？今天给大家介绍红枣的12种吃法，让红枣效果...

2023-11-06 17:35:43 来源：未知

　炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口？这时候，你最该吃上一把健脾祛湿的养生豆。邀请权威中医专家，用小小豆子帮你轻松度过苦夏。受访专家：南方医科大学南方医院中医...

2023-11-06 17:35:07 来源：未知

　紫菜和什么一起吃最好？在日常的饮食中，紫菜往往会和鸡蛋搭配，但其实紫菜还可以和其他的食物相搭配。紫菜营养价值高，如果你不太了解怎么吃的话，不如就继续往下看看关于紫...

2023-11-06 17:34:47 来源：未知

　近些年来，排毒成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发...

2023-11-06 17:34:29 来源：未知

　维生素b又称为b族维生素，主要有维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素b12等，其中，维生素b1被称为精神的维生素，它对我们的神经组织和精神状态有一定影响；维生素b6参与色氨酸、...

2023-11-06 17:33:49 来源：未知

　夏季高温酷暑，极易使人口干舌燥，不思饮食，这时吃点苦味的食物反而能健脾开胃，令食欲大增，故有夏日吃苦，胜似进补之说。今天，为您推荐几款消暑又刮油的苦瓜食谱。苦瓜汁...

2023-11-06 17:33:06 来源：未知

　中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者，就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者，另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的...

2023-11-06 17:32:44 来源：未知

　现在有一个新的理由可以说服你吃蔬菜。人体肠道内上千亿的微生物以蔬菜中的纤维素作为营养来源，并给我们提供能量。如果纤维素的摄入量下降，大量细菌将不能存活。如今，一项...

2023-11-06 17:32:04 来源：未知

果汁喝太多也会加重痛风 1/4