别把衰老当病治

开栏的话：我国正向老龄化社会极快发展，暮年人的生活生计质量相干着庶民总体荣幸。数据展现，我国65岁以上生齿中有3/4患有慢性病，大多半白叟“与病共存”。为此，《生命时报》与树立在北京病院的国家老年医学核心一路创始“老人安康大学”栏目，盼愿经由一篇篇科普文章，为暮年友人供应威望、体系、实用的康健领导，救济他们学会康健整治和慢病办理。

“人老了，一身病……”有些晚年人逢人就说自身身体坏。确实这一身“病”无外乎是高血压、高血糖或高血脂，用了药，血压基天性正常，血糖也可牵制。在我眼里，这些白叟凡是健康人。举个例子，假如一个老年人血压高，但守时服用降压药，血压可以管束在130/85毫米汞柱到140/90毫米汞柱，他就是健康老人。暮年人该当正确面对本人的朽迈，别把畸形的衰老当做病去治疗。

别与年迈人比数据。人的安康情况在25岁时抵达岑岭。25岁之后，人开始走向衰老，但过程比较迟钝。过了45岁，衰老速率劈头加速，50岁摆布时得多人感应自身显著见老，60岁以后苍老速率再次加快。

朽迈是一种自然规律，犹如花着花谢，日出日落，不行提防。暮年人良多“病”并不是病，等于老了。例如有人睡坏觉或是觉少，可能是排泄的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；有人吃不下，缘由可能是口腔依顺退化、牙口不好可能是胃肠退化……

截至目前，科学家还没找到真实的抗衰老办法。朽迈是有个体一致的，若有人先涌现眼花，而有人头发先变白。老年人要追求的是康健，纵然查抄指数不适宜正常值，但合理用药牵制后可坚持在正常水平，经由医治能像畸形人异样糊口，这等于安康白叟。

学会与症状与平相处。临床发现，良多晚年男性一呈现前方腺肥大就想做手术，主要是患者集团感受欠佳，额定是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手间，睡欠佳觉，影响生存品格。真实，得多火线腺肥大患者口服药物后，便可明明改良症状。虽然，也不是悉数患者吃吃药就可以好，尚有人是重要手术的，但定然要适宜手术指征。跟着年数增多，多数暮年男性城市出现火线腺增生肥大，症状轻细不影响留存就可与症状和平共处；假设泛起很有问题标题，照常要找大夫采用响应的医治。别把苍老当病治，但也不克不及把一切的病都看成苍老，关键看程度。

有些指标“超标”没准有好处。人到老年末年，器官遵守退化，很多安康参考方针有了更改。以高血压为例，畴昔的尺度以为一团体的血压跨越120/80毫米汞柱等于血压偏高。然而老年末年人是否是要遵循年迈人的规范呢？老年人的高压不超过150毫米汞柱、低压不超越90毫米汞柱就不会有大题目。最新共鸣认为，80岁左右的晚年人，高压不跨越160毫米汞柱、高压不跨越100毫米汞柱都属于基本合理范围。对付高龄老人来讲，血压过于低危害更大。

所以我们提倡，康健白叟一年查一次体；有根蒂疾病概略安康风险的白叟，在大夫的统率倡议下，每半年或3个月体检一次，发明疾病赶早医治。