发烧该怎么护理才好呢

孩子发烧是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的维生素C，可以促进肠胃的消化，改善便秘，有润肺生津，利尿消肿等功效。在生病时吃点草莓可以帮助更快的恢复，提高身体的免疫力。但要注意，痰湿内盛、肠滑便泻者不宜多吃。

　　孩子在发烧时，如果喉咙有灼烧，感觉难以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家长在挑选草莓的时候需要注意哪些呢?首先，不能选择表皮看起来不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整会很容易引起腐烂，会滋生细菌，孩子或家长吃下去对身体都不好。其次，在挑选草莓的时候最好选择颜色看起来比较均匀的，颜色呈鲜红色，表面有光泽的。如果看到的草莓颜色为红色的话，有可能添加其他的成分，这类的草莓一般不建议选购。

　　草莓买回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗时，最好先用自来水清洗，这样可以让草莓表面的农药先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，这样草莓上的残留的物质就差不多洗净了。草莓如果一次性买的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放进保鲜盒里再放入冰箱。

二、发烧应该如何护理才正确

　　1、冷敷。如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

　　2、热敷。假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

　　3、擦拭身体。蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

　　4、泡澡。有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

三、发烧的预防办法都有哪些呢

　　冬季应注意防寒保暖 在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，消毒专家指出通风是最好的消毒。

　　加强体育锻炼：增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。流感流行期间，可对房间进行消毒 室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。此法简便易行，可预防感冒。

　　常洗手：感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。勿到人口密集的地方，让房间保持通风透气，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩。

　　注意不要将空调调得过冷，注意不要淋雨，少吃生冷东西，平时注意锻炼身体;老幼体弱者都应注意，有病不要自行买药治疗，应及时到医院看病，否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病，并危及生命。

四、发烧的病因究竟有哪些呢

　　感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。

　　消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。

　　虚劳发烧。因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰弱。

　　淤血阻滞引发发烧。受伤后体内残留的淤血影响人体气血循环，导致体温上升而发烧。此类发烧只需活血化瘀即可。情志不顺引发发烧。过度思虑，导致脾脏损伤，也会引发发烧，只要消胀气定心神，烧即退。药物中毒发烧。某些药物的滥用会导致中毒，头痛，呕吐，发烧等症状。

　　“月内风”引发发烧。妇女坐月子期间伤风感冒导致发烧，此时的感冒与普通的感冒不同，应在祛风的同时调理气血，方能退烧。