枇杷膏
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。，很多家长会拿川贝来调理，其实川贝为百合科植物，为一味润肺止咳的传统中药。
川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如“雪上加霜”,是很不适宜的。
罗汉果
抽烟的朋友都知道，早晨起来经常会干咳，尤其是刷牙的时候，其实这就是慢性咽炎的开始。
罗汉果味甘、性凉，有清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便等作用。用罗汉果泡水喝，能够治疗因肺热而引起的燥热咳嗽，以及暑热引起的伤津口渴等症状。
鱼腥草
干咳的主要原因还是抽烟引起的，想要根治那就尽早戒烟，鱼腥草对戒烟很有帮助的，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。
此外，鱼腥草茶能清肺热，解烟毒。每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。具有丰富的维生素A、维生素C以及钾元素等，能有效改善便秘，有非常好的利尿效果。
蒲公英归肝经，有很好的的保肝护肝效果，尤其是蒲公英根可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。
菊花茶
经常抽烟，对肺部和咽喉都是摧残，平时喝喝雪梨桂花菊花茶，清肺热，排出肺部堆积的烟毒，让你肺部越来越有活力。
花茶由雪梨、桂花、胖大海、菊花、百合干组成，具有增加人体津液，清肺热止咳嗽的功效，平时当做下午茶也是非常不错的。
花茶是中国很多人喜欢的花茶饮品，不像玫瑰是针对女性的。
菊花茶大人小孩都能饮用，能够清热解毒，明目降火，润肺止咳。
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
苦荞茶
苦荞茶中有芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，可减轻肝细胞中的转氨酶等可溶性酶因从细胞中漏出而活性升高，它的护肝机制最终在于它的抗氧化和抗自由基的作用。
，饭前饭后都可以饮用哦，茶性温和不伤肠胃，多喝也不会失眠的粗粮茶！
