现在随着生活水平的提高，越来越多的家长会给孩子买各种各样的食物。但是，有些物质空腹吃的话，是对身体没有好处的。孩子经常空腹吃这4种食物，容易引起腹泻，你平时有注意吗？
1、酸奶
空腹的时候最好不要给孩子喝酸奶，奶类是一种营养非常高的补品，为了给孩子补充充足的营养，通常有些父母会，给孩子买各种酸奶。喝酸奶能够提高免疫力，补充足够的钙元素，促进宝宝的生长发育，但是不宜空腹食用。
空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。如果长期空腹食用，容易导致孩子出现腹痛腹泻的症状。可以餐后两小时再喝或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
2、山楂
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水，容易腹痛腹泻。在空腹时食用山楂会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
3、糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利，容易使孩子引起腹痛腹泻。
4、柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，形成胃结石，容易引起腹痛腹泻。但是，饭后吃柿子基本不会对身体造成健康方面的影响。
