很多人进入夏天之后，就会出现一种奇怪的现象，就是会发现自己的手上莫名其妙的长出了很多的小水泡，而且还比较痒。一旦挠破了之后，可能就会脱皮结痂，而且还会反复发作，给人的日常生活带来了很多的影响。
一到夏天，手上就长“小水泡”？根源是它，别傻傻忽视了
其实这种情况被称为汗疱疹，这是手部的一种特殊的湿疹，一般在手指的侧面和手指缝之间会出现，为何一到夏天手上就会出现这种小水泡呢？其实根源还是在于体内湿气过重。
汗疱疹其实也是湿疹的一种它与体内湿气过重，有着密不可分的关系，进入夏季之后，很多人喜欢吃冷饮，喝冰镇饮料，洗冷水澡，长期吹空调等等，这样就给湿气的入侵创造了一个良好的环境。
而且大量的湿气也在身体中进行堆积和沉淀，身体的新陈代谢和排毒功能就会逐渐的下降，湿毒累积到一定的程度，就会从皮肤中冒出来，所以就会形成汗泡疹，希望你别再傻傻忽视了。
汗疱疹的形成，除了湿气重，和2点也有关
真菌感染。进入夏季之后温度比较高，人出汗比较多，所以就会导致身上潮乎乎的，而汗液对于真菌来说是最好的生长环境。
人的手本身就是比较容易出汗的部位，所以更加容易滋生大量的细菌真菌和病毒。如果受到了真菌感染，所以就会导致出现小水泡，皮肤发痒，而且也会反复发作。
手部经常接触刺激物。有些人的皮肤相对来说是比较敏感的，如果在平时经常接触一些刺激物，比如我们日常生活中经常用到的洗洁精，洗衣粉，肥皂，等等就会对手部的皮肤造成很大的刺激，也容易诱发汗疱疹。
而且有些人在平时比较喜爱佩戴一些首饰，但是有些首饰可能会含有镍元素，这种成分也会让人的皮肤产生一定的过敏情况，而且在平时也不要接触含有硫酸镍的金属合金用品。
天一热，手上就长“小水泡”，该如何调理和预防呢？
如果出现了汗疱疹的话，一定要记得，千万不要抓挠，如果抓挠只能短暂地缓解瘙痒的情况，但是会让汗疱疹的病症加重，不利于恢复。
所以希望你在平时一定要保持手部的干燥，注意清洁，减少手部出汗，预防真菌感染，而且也要记得不要接触还有刺激性的物体。
如果天一热手上就长小水泡，最重要的是还是要学会为身体及时的去湿。首先希望你在饮食上要学会下点功夫，因为夏季湿气容易愈入侵，所以像一些生冷寒凉性的食物，一定要管住自己的嘴巴，及时戒烟戒酒。
而且也请你在日常生活中要养成早晚适当运动的好习惯，因为运动是祛湿的最佳方式，能够有效的加速血液循环和新陈代谢，速率快速排出堆积在身体中的湿气和寒气。
在平时没事的时候，可以坚持用陈皮泡水喝，陈皮具有很好的祛湿消肿的功效，能够帮助呵护脾脏的健康，提高脾脏的水湿运化功效，坚持用陈皮泡水喝，体内的湿气会一去不复返。
所以如果一到夏天，你的手上就会长出很多的小水泡，一定要及时的进行调理，学会为身体祛湿，养成良好的作息习惯和饮食习惯，汗泡疹的情况就会不药而愈。
