有的癌症病患在治疗后期，会感到很多压力和焦虑，于是去网络上找各种治疗方法，或是寻求一些偏方，有时导致身体出现不良反应，甚至可能造成肿瘤复发。方向没有错，误在寻求快捷方式之心当病人被诊断癌症，接受了初期的治疗，化疗也好、放疗也好、手术也好、免疫治疗也好，等到治疗结束以后，病人常常会想：「我下一步该怎么办？我现在癌细胞暂时得到了控制，怎样不让它复发？怎样才能不再产生新的癌症？」
因为遭受过一次痛苦，人会就担心、害怕。在这种心理的驱动下，他们就会去寻找各种各样的治疗方法，可能就会去找偏方。
其实，病人这样想本身是没有错的。因为西医癌症治疗，是治疗了罹患癌症、长出肿瘤这一「结果」，但并没有针对产生肿瘤的原因，做更多深入的、预防性的、或康复性的治疗。因为这部分已经不属于肿瘤科医生的范畴，它属于康复的范畴。
然而，这些方面对病人来讲是重要的。有的病人想改善自己的免疫功能，来抗癌、防癌，他这个思路是对的。
但是去寻求一个快捷方式、找一个偏方，常常会有问题。
因为免疫功能是一个比较复杂的系统。饮食对它有作用，比如要吃富有营养的食物，如全麦食物、健康脂肪、高质量蛋白，适当补充维生素、微量元素。
适当的锻炼、运动也非常重要，比如我们中国传统的打坐修行，这些对于缓解癌症治疗造成的压力很有帮助。因为肿瘤治疗是一个非常紧张、有压力的过程。在这过程之后，人需要一段时间的恢复。
所以你要激活副交感神经的活动，让自己放松身体，开启恢复的过程。
重点不是吃什么，而是别吃什么
西医在完成癌症治疗后，会对病人的情况进行追踪，比如哪些病人会复发。我们发现，很多人有一个误区，就是「我要吃什么」。其实最重要的是「不能吃什么」。很多人罹癌的主要原因，不是吃的不够，而是吃了太多不好的东西。
最常见的就是烟酒、加工食品、含有化学剂的食物、糖。糖对身体非常有害。这些东西都长期损害着身体，增加患癌机率。
西医强调营养均衡，什么是均衡？其实就是吃天然的食物，水果、蔬菜。肉类建议吃一些鱼类，动物类少吃，特别是加工的动物制品，如牛油等，对身体不好。
认为吃什么神奇的健康食品能很快治好癌症，都是不太现实的，毕竟这不是武侠小说。保持正常均衡的饮食和适当的运动就足够了。
85%的谷物蔬果，15%的肉食
我一直跟自己的癌症患者强调「85%的谷物蔬果，15%的肉食比例」。如果积极实践这种饮食法，把身体及时调整好，就不会导致癌症等可怕的病变，白白受苦。
总之，米一定要吃有机无农药的带糠皮的米，不能吃白米，因为白米已经被剥夺大部分营养，而且连胚芽都没有了，等于这个食物被夺去了生命。以玄米为主食，以季节蔬菜、海藻为主菜肴，再摄入少量的小鱼类，就是美国认为的最健康的元禄时代的日本料理。
