祛黄褐斑的关键在于调脏腑，3招教你不做黄脸婆

黄脸婆这个词对于女人来说是致命的，不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也意味着你已经老了。对于天生肤色偏黄的我国女性来说，摆脱黄脸婆这个称号，刻不容缓！

其实早在古代女性用的化妆品落后，含铅超标有毒性，长期使用会导致脸色变黄。现如今大龄女人卵巢功能减退，导致内分泌失调，在皮肤上形成黄褐斑，脸色泛黄，加上平时工作持家的操劳，不注意打扮，便有了结婚之后变成黄脸婆的说法。

如果说黄褐斑是黄脸婆的“元凶”，那黄褐斑是如何形成的？

西医认为，妇女内分泌功能失调导致体内雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素生成进而促使色素沉着于面部形成黄褐斑。平时生活饮食当中长期缺乏谷胱甘肽，也可能使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，而酪氨酸在酶的作用下形成多巴醌，进而发生色素沉着引起黄褐斑。

中医认为黄褐斑的病因如下：一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和；而是肾经受损而久伤肾阴，肾阴不足而不能滋养脸部而使脸部不荣；三是气滞血瘀而致不荣于肌肤；四是脾胃不和气血失调而不能上荣于面部。

正所谓「有诸于内，必形于外」嘛。不论中医西医都认为，是自身内部脏腑功能失调是脸上长黄褐斑的根本问题所在，因此祛黄褐斑的关键就在于调理脏腑！

三大方法，助你祛黄褐斑，从此告别黄脸婆

1，处方药

六味地黄丸：熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。这六味中药组成的六味地黄丸可滋肾阴、补肝血、益脾阴，延缓衰老，为历代医家所推崇，组方中药茯苓、山药、山茱萸可使酪氨酸酶活性降低，从而抑制皮肤黑色素合成降低，防治色斑形成于面部。

注意事项：但作为药物，对肝肾代谢功能也有一定影响，不建议长期服用。

2，食疗方

一种鹿酮粉：鹿酮30克，鹿茸15克，枸杞10粒，虫草15克，蜂蜜适量，洗净后加水熬煮或直接买成品效果都一样。鹿酮粉与乌鸡、阿胶一起被称作是“妇科三宝”，营养价值极高，有不错的美容养颜功效。

精细调节内分泌，使体内雌激素达到最佳的水平状态，从而有效调节垂体、下丘脑、卵巢性腺，改善痛经等症状，使皮肤红润白皙；同时鹿胎中还富含总皂甙能明显抑制体内酪氨酸酶活性，防止黑色素成型，提高皮肤抗氧化物歧化酶活性，起到防斑祛斑的作用。

3，针灸法

耳压法

取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、养颜祛斑之功效。

指压法

睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷穴等，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为止。可健脾疏肝，活血化瘀，养颜消斑。