苏东坡：如果不快乐，那人生还有什么意义？

　　有次听一个老板抱怨，他说虽然赚了点钱，可总觉得自己日子是太苦了。

　　小时候家里穷，他从小就知道抓钱，那时候他认为没钱就是最苦的，所以千方百计，千辛万苦，殚精竭虑地拼搏了几十年，现在总算是觉得算成有钱人了，可心里还是凄惶。

　　相由心生，是很有道理的，我看他脸上虽笑带苦，才刚过五十，就已经很显老态了，他的神情里有无奈，有担忧，有渴求，也有浓浓化不开的痛苦。

　　众生皆苦，可有人却能苦中作乐。

　　前阵子认识一个极擅针灸的杏林高手，别人下针都很刺痛，他下针则几乎让人感触不到。

　　除了针法高超外，他的外貌更让人惊奇，都是快六十岁的人了，看起了也就四十左右，面容红润，精神焕发，头上竟然一根白发都没有——一开始我以为是染了发，他说全是原生态的自然发。

　　向他请教养生妙诀，他现场念了十六句诗：

　　清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；

　　暑至临溪濯足；雨后登楼看山；

　　柳阴堤畔闲行；花坞樽前微笑；

　　隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；

　　晨兴半柱茗香；午倦一方藤枕；

　　开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；

　　乞得名花盛开；飞来家禽自语；

　　客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。

　　

　　他说，养生以养心为主，而养心必读苏东坡，上面苏东坡的十二件乐事，只要你心领神会其中一二，身体力行，自然可以长寿。

　　仁者寿，以其无忧也。

　　我以前写过苏东坡，对于他的生平就不多说了，总之是一生江湖漂泊，四海为家，被贬谪之时，差点饿死。

　　据说有阵子饿得实在没办法了，他只好带着儿子每天早晨对着太阳大口吞吐，名为“食太阳之精气”，以直接吸收能量——这是把人往植物功能（光合作用）上逼啊。

　　但就算窘迫如此，苏东坡依然是不改其乐，“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”

　　可见人要是想找乐子，实在再容易不过了。

　　后来金圣叹曾连写三十三个“不亦快哉”，其中“重阴匝月，如醉如病，朝眠不起。忽闻众鸟毕作弄晴之声，急引手搴帷，推窗视之，日光晶荧，林木如洗。不亦快哉!”

　　也都是日常小事而已。

　　古人没有电灯，没有电话，没有智能手机和互联网，日出而起，日落而息，再加上交通不便，一辈子可谓是寂寞苦闷的日子为多。

　　但古人比现代人的烦恼也少，快乐也多，这是什么原因呢？

　　“得趣不在多，盆池拳石间烟霞俱足；会景不在远，蓬窗竹屋下风月自赊。”

　　《菜根谭》里的这句话说得明白，乐趣处处都有，时时都有，只要你有这个清风明月的心境。

　　眼中无是非，便是自在人。眼中、心中若都是俗人俗事俗情，所谓红尘似火，物欲横流，你又怎么能够清凉自在呢？

　　烦恼都是自找的，功名利禄，荣辱得失，不可不在乎，但也不能太在乎，不在乎是太假，太在乎则太苦，看破容易，勘破太难。

　　有求皆苦，名利权情这些东西，最是牵绊人心，让人废寝忘食，日夜思量，求不得则焦虑万千，五内俱沸，殚精竭虑之下，人又怎能不早衰？

　　人生是短暂的，如果不快乐，那人生还有什么意义？

　　所谓人生如寄，我们追逐、贪求了一辈子，最终也是两手空空，一缕青烟而去。

　　人要有这样的觉悟，才不会被虚幻的东西所迷惑，你看人群熙熙攘攘，哪个背后不是有条鞭子在抽着走？

　　其实，论养生长寿，一动一静而已，苏东坡说得很明白：无事以当贵；早寝以当富；安步以当车；晚食以当肉。

　　读而学之，不亦快哉。