“525女性健康关爱节”收官，共享共建女性健康生态(2)

想要放纵一下的小伙伴们，有没有这种感觉，小龙虾，烤生蚝，火锅，旋转寿司，重磅芝士蛋糕，还有躺在购物清单上的各种薯片饼干巧克力，虽然馋得要流口水，但是想想马上就要到来的夏日露肉季，还有那么多漂亮的仙女裙等着你减肥成功，更别说那些导致长痘的超上火食物了……唉，明明有一颗吃货的心，却要小心翼翼计算卡路里，幸福指数会不会很低？知道有人要举手提问“除了这些，到底还有什么零食值得囤？” 别担心，你们的贴心小编怎么会没考虑到这一点。管不住嘴，迈不开腿，偏偏还想拥有美肌和好身材，接下来就给你们推荐一款零食届的美丽担当——加州巴旦木！作为好吃又不胖的健康坚果，加州巴旦木这几年很受养生少女们欢迎，总能在ins上刷到的Smoothie Bowl，加州巴旦木的存在感也是超级强。这小小一颗坚果究竟有什么神奇的力量值得大家打call呢？现在小编就带大家来深度认识一下加州巴旦木！首先，小编要纠正大家一个概念，那就是在坚果界，杏仁和加州巴旦木是完全不同的！杏仁是水果杏的核，而巴旦木是一种树生坚果！ 这种植物对阳光的需求量极大，所以阳光充沛的加州成为了全球80%巴旦木的产地。一提到加州，大家也会很

跑友们齐聚“茉莉跑”，用脚步传递爱 “以健康的方式倡导健康”是茉莉跑举办的初衷。四年前，当爱茉莉太平洋在女性“两癌”防治公益项目中，发现“谈癌色变”仍是女性“两癌”防治的主要瓶颈时，便决定以“快乐奔跑”的方式让更多女性获得健康的机会。四年来，“茉莉跑”渐渐积累起自己的人气。难能可贵的是，超过半数以上的跑友都是往届活动的“回头客”，而越来越多的跑友们通过这样的活动认识到：“两癌”可以通过早预防、早发现、早治疗积极有效地干预。真公益：身体力行 公益，是茉莉跑的灵魂，也使茉莉跑区别于大多数单纯的跑步赛事。跑步这项运动所具有的意志凝聚力、明确的方向感和身心平衡的健康追求，赋予了女性健康公益特别的仪式感和正能量。茉莉跑的所有报名费用都捐入“爱茉莉太平洋女性专项基金”。这一专项基金下设于中国妇女发展基金会，自2016年成立以来每年用于帮助贫困地区女性进行免费的“两癌”筛查、普及相关防治知识，同时在城市地区为“两癌”术后康复患友提供护肤及彩妆课程（即“焕彩课堂”活动）、帮助她们重建信心和积极乐观的生活态度。跑者们在专业教练带领下进行跑前热身 嘉宾鸣笛，跑者蓄势待发 每年的茉莉跑不