在这一群体中，甲状腺发病率高达80%，女性要注

甲状腺是人体最大的内分泌器官，有“人体发动机”的称号，影响着全身的各个系统。一旦“发动机”出现问题，就会导致能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官不能正常工作，头发也不例外。

甲亢会释放过多的甲状腺激素，加速身体的代谢过程，缩短毛囊的生长周期。这就加快了头发掉落的速度，或者因为生长期时间短，长得不够结实，轻轻一梳，就会掉落。

甲状腺激素具有维持毛发生长期的作用，甲减会使甲状腺激素减少，从而导致能量消耗得慢，代谢速度也变慢。毛发生长期无法维持，提前进入休止期，导致休止期脱发。

不管是甲亢还是甲减，都有可能导致脱发，而中青年女性要尤其注意，因为

在这一群体中，甲状腺发病率高达80%。

受生活工作压力、电脑辐射等影响，加上女性本身体质原因，女性甲状腺很容易出问题，尤其是甲亢、甲减、甲状腺癌在女性中特别高发。尤其是处在青春期、妊娠期和更年期这些阶段的女性，更要关注甲状腺健康，做好预防和筛查工作。

1、有甲状腺问题家族史的人群，密切检查，监测甲状腺的情况；

2、避免颈部受到放射性的照射；

3、生活规律，饮食营养均衡，不要长期熬夜晚睡；

4、学会放松，舒缓压力，保持心情愉快，减少情绪剧烈波动；

5、进行适当的运动，锻炼身体，避免因肥胖、多囊卵巢综合征等带来的内分泌失调现象。

6、定期对身体进行全面检查，一旦发现有甲状腺指标的异常，及时发现进行调理。