口干舌燥嘴唇干吃什么 多吃水果管用

口干舌燥嘴唇干是身体上火的症状，这个时候喝水不能解渴，除了喝水之外，还应该注意多吃一些养阴生津的食物，养阴生津的食物可以缓解症状，下面主要给大家详细介绍一下口干舌燥嘴唇干吃什么?多吃水果管用。

　　1、梨。发现自己出现口干舌燥嘴唇干可以吃梨，梨味甘性凉、微酸，作用为清热生津、润肺化痰，多吃一些非常有助于缓解症状，生食梨也可以，煎水或加蜜熬膏也可以，具体怎么吃根据自己的喜好而定。

　　2、苹果。苹果味甘、性凉，作用生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻，疾病患者在日常生活之中是可以适当多吃一些的，多吃可缓解疾病症状，不过有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人，最好不要吃苹果。

　　3、莲雾。莲雾这个水果水分多，作用为可利尿生津，排除身体毒素，是一种比较好的止渴食物，多吃对于缓解症状有很大的帮助很大，爱吃的患者可以适当吃一些。

　　4、柑桔。柑桔作用生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿，一些患者是可以适当吃一些的，并且这个水果酸甜适口，大家都是喜欢吃和爱吃的，不管吃上也是应该适当控制量的，不要过量的吃。

　　5、石榴。石榴这个水果大家在日常饮食上也是可以吃的，多吃在一定程度上缓解疾病症状，并且石榴汁中多酚的含量较高，还具有很好的抗衰、防癌作用。

　　上述主要给大家详细介绍的就是口干舌燥嘴唇干吃什么?口干舌燥嘴唇干可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，建议多吃些梨、苹果、莲雾、柑桔、石榴等，另外在日常饮食上还需要多喝水，多吃一些流质食物，多吃含水量高的食物。