过午不食晚上可以吃药么 过午不食的注意事项

过午不食是一种佛家的养生方式，它是指人在中午之后不再吃任何的东西。但在日常的生活中，还是有很多人对于这种养生方式不是很了解，不知道过午不食晚上可不可以吃药，所以平时我们应该多学习有关于这方面的知识，以备不时之需。

　　那么过午不食晚上可以吃药吗?我们都知道，很多药物要求饭后吃，这样可以有效的减轻对肠胃的刺激，减少药物对身体的副作用，所以这就会让过午不食的人非常的纠结，不知道晚上可不可以吃药。其实我们对于这种情况不用过于的担心，因为一般的药物并不会对身体造成太大的危害，我们按照药物的使用说明书进行服药即可。在晚上吃药之前，我们可以适量的服用一些水果或者蔬菜，这样既可以遵守过午不食的规定，又可以减少药物对肠胃的刺激。

　　过午不食需要注意的地方也非常多。过午不食会大大的减少食物的摄取量，所以这样就很有可能使身体出现低血糖等情况，并且还有可能造成营养不良的发生，所以对于身体营养状况不好的患者来说，最好不要过午不食，否则那样会导致症状进一步的加重。如果下午或者晚上要进行体力劳动或体育锻炼，那我们也要注意补充营养，不要不吃任何食物，否则那样会对身体健康造成不利的影响。并且我们还要密切的关注自己的身体状况，以尽量避免意外的发生。

　　过午不食对晚上吃药不会造成太大的影响，所以我们对于这种情况不用过于担心。在晚上吃药之前，我们可以先吃梨子，苹果等水果，这样能够有效的减轻药物对肠胃的刺激。在日常的生活之中，我们也要密切的关注自己的身体状况，均衡的补充营养，以避免出现低血糖等情况，否则过午不食会严重的影响身体健康。