李国民:颈椎病头晕疼痛,问题很大,该怎么办?
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1266篇原创文章。
今天在回复留言的时候,有个朋友说他的颈椎病很严重,说让我教他锻炼方法
其实我看了他的片子,不算重的,他自己觉得重,但是我觉得他根本没有重视
因为前期他治疗很久,基本上都是一些膏药,或者普通的按摩
企图用这些很便宜的方法来解决,虽然有时有些效果,但是总体病没有改善
所以,到现在颈椎的疼痛,已经持续了1年多时间了
他开始担心,开始害怕会不会加重,颈椎病最严重的主要有3点
第一、压迫脊髓致瘫痪
这个应该是最严重的,如果你前期没有很好的锻炼方法
那么到后期一定会出现,尤其是你的颈椎已经变直,或者反弓了
这是最近这几天我见到最多的,因为颈椎变直反弓,是很容易到下一步压迫脊髓的
尤其是你没有正确锻炼,没有预防措施的时候
第二、顽固性失眠
这个应该是当你的疼痛或头晕严重时,你的整个睡眠都会打乱
甚至都是靠药物维持,这种多半你用了很多的方法治疗,颈椎依然不见效果的时候,最容易导致
然后这种失眠,更多的是半夜痛醒,或者就是直接睡不着
第三、人财两空
颈椎在早期治疗,你可能还能承受,如果你错误的治疗,选择了手术
尤其是头晕,做了手术,却没有改善,而且头晕还严重
其实很多的疼痛,手术也不是唯一的选择,这个时候,相信你已经花了10多万了
但是很遗憾,你的花费病没有改善你的颈椎问题,到后面还出现了焦虑抑郁
这种其实这几年见得太多,多半是你自己的错误选择,就像很对人,我跟你说需要锻炼
但是你却没有当成一回事,直接按照你自己的方案去做,结局人财两空很正常
那么颈椎病应该如何治疗?
今天晚上直播的时候,有个很久的学员,应该是2018年认识我的
他主要就是头晕,还有颈椎疼痛,当时遇见我之前已经治疗2、3年,但是没效果
听了我的课程之后,看了我的文章,直接就加入了评估
后面评估之后,直接给了他方案,他目前已经是痊愈了
相信今天在直播间的朋友,应该看到他的反馈,其实3年了,他现在都还在坚持当初的方案
这种坚持,你的头晕和疼痛不改善,那真的是不可能的
所以,你的选择决定了你的预后*
相信你看到这个学员的案例,你应该能够体会到
1、正确的评估
只有评估出来你是什么问题,然后在根据你的评估结论
制定出针对性的方法,你的颈椎疼痛和头晕才会改善,但是这里是有个重要的前提
那就是正确的评估,你都没找出来你是什么问题
你再多的治疗,有可能都是打水漂的,实际上是没什么用的
如果刚刚分享的这个学员,也没有评估的很准确,直接盲目的去治疗
相信他的头晕和疼他,也不会这么快好转,你说呢?
2、选择有效的治疗
有效的治疗,一定是基于前期的评估
这个学员有前庭有交感神经的问题,所以他的训练就会专注这2方面
基础的训练,他到现在都还在坚持做,比如眼球训练、靠墙站立训练
其实治疗颈椎,只要你的训练有效,持续去做就可以了,因为了效果,后期就是持续的坚持
3、持续的训练下去
这也是最难的,我最近做反馈的时候,问了我3年前的10几个学员
基本上好转的都还在做锻炼,明明已经好转了,为什么还要做
因为他们不想复发,不想颈椎在继续的发作下去,所以只能选择持续的坚持训练下去
虽然有点难,但是他们还是坚持了,我想这就是他们颈椎锻炼有效的原因
你呢,是否坚持做了呢
如果没有,你觉得你能有效吗?
如果你有颈椎的问题,请点击我的头像,右侧私信,咨询我
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