前几天，在成都瑞恩糖尿病医院的糖尿病友群里边，有糖友在咨询糖尿病足治疗的相关问题。众所周知，糖尿病如果控制不好血糖，就会引发一系列并发症，糖尿病是慢性代谢性疾病，随着病情进展出现周围神经及下肢血管病变，并因此而产生的足部异常改变，以及各种诱发因素出现足部溃疡形成和（或）深部组织破坏等一系列表现，称糖尿病足，是糖尿病患者致残、致死的重要原因。就目前的数据来看，糖尿病足是糖尿病患者致残或致死的重要原因，因此如何有效预防和治疗糖尿病足，就成为糖尿病患者都十分关心的问题。
糖尿病病足发生：足上会有这些信号
1、腿脚麻木
因为血糖长期没控制好，从而让人体神经和血管长期处于高糖的毒害中，从而引发了病变， 无法保持良好的血液循环造成局部缺血，因此就容易导致腿脚出现麻木的情况。就会出现腿脚麻木症状的发生，有的人甚至让下肢失去了感觉，扎破都感觉不到痛，所以在洗脚时烫伤了还不知道痛，这是非常危险的。
2、腿脚溃疡
有的人大意，经常不检查脚，破了也不知道，因为神经病变了破了没有感觉，所以一定要用眼睛去看，这是因为长期的高血糖或者血糖波动过大，都会对我们足部的皮肤造成严重伤害，导致皮肤的抵抗力下降。在这种情况下，一旦足部出现损失就难以愈合，出现感染的概率明显上升，并造成溃疡的出现。一定要用软的白色的毛巾擦脚，这样如果破了会容易发现。
3、走路时间歇痛
如果糖尿病患者，尤其是病程较长的糖尿病患者出现足一段时间脚 就痛，休息一下就好了，这就是得了糖尿病神经病变，包括以上的几个症状，糖尿病人应该立即到专业糖尿病医院进行针对性治疗，预防糖尿病足的发生。
4、下肢发凉温度低
如果糖尿病人感觉下肢经常有发凉，手摸一下温度也不高，就要去医院检查 ，可能是神经病变的新前兆。
图1 糖尿病足病因
图2糖尿病足分级
欧洲有研究表明，有效的预防措施能使糖尿病患者截肢率下降50%以上，且预防糖尿病足无需高深的技术和昂贵的设备，能有效降低患者的负担和痛苦。
糖尿病足的发生首先是神经病变，足部的血管和神经受损，然后再不小心搞破了，就成了足病。所以说，如果糖尿病病程长、长期血糖控制情况差，甲沟炎、胼胝、脚癣、足部皮疹/皮损、足部畸形、足溃疡，以及足部外伤或足癣感染等，都是导致糖尿病足高发的危险因素。
糖尿病足重在预防：
首先要控制好血糖，血糖高一时不可怕，可怕的是长期高对身体的侵蚀，所以一定要控制血糖水平、避免血糖异常波动，只有血糖好才能保护自己血管和神经的健康，降低糖尿病足的发生，当然也能预防其它并发症的发生。
还要控制好、血压和血脂，综合管理达到理想目标可以有效降低糖尿病足的风险。糖友们可以和医生一起讨论，看看自己的血糖、血压和血脂是否达标。
血糖、血压、血脂控制目标见下图
再下来就是足病要经常保健：要保持足部卫生干燥，洗脚时避免烫伤，洗完后用软布擦拭干净，尤其要注意擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液。
选择合适舒服的鞋袜，得穿白色的袜子最好，破了一眼就能看出血渍。
糖尿病足和其它并发症一样，重在预防，如果等发生了现去治，非常的麻烦和费事，所以预防比治疗、康复更有意义，希望各位糖尿病患者控制管理好血糖，认真做好各项预防措施，切实减少糖尿病足等各类并发症的发生！
