肾脏的形状和蚕豆非常的相似，虽然说体积并不大，但是却非常的重要，可以有效达到分解体内毒素的效果，而一旦肾脏在出现轻微的损伤时，根本就没有什么明显的症状，很容易就会被忽视病情，等到肾脏严重受损时，也会导致后果非常的严重，其实肾脏一旦发育也会伴有着异常的症状。
1.眼睛水肿
谁都知道肾脏本身就会过滤体内的毒素，而我们的体内本来就会有很多的水分，一旦肾脏出现问题，这些水分根本就没有办法排出，所以就会出现水肿的现象。如果你发现自己在睡觉之前根本就没有喝水，但是每一天早上起来时都会有着严重的肿眼泡，这其实就是肾虚。
2.万年“熊猫眼”
如今的人可能会因为生活的压力经常性都会选择熬夜，在熬夜之后自然就会出现明显的精神萎靡，也会出现明显的黑眼圈，但是如果发现自己根本就没有熬夜，而且每天的睡眠时间都很充足，却发现黑眼圈一直都存在，这就是因为肾虚所造成。因为肾虚的存在也会导致血流不畅，也会导致明显的黑眼圈，比如肾结石，肾炎都会导致黑眼圈。
3.脱发严重
如今越来越多的人都会出现脱发的现象，中医认为，脱发其实和肾脏有着直接的关系，所以肾脏好的人自然就会有着茂盛的头发，而且也非常有光泽，相反肾脏并不是很好，也会造成明显的脱发现象。如果你发现自己的脱发症状比较严重，也必须要引起重视，以防尿毒症的出现。
男性如果那事能力下降，可以通过下面的食补法补补，提高男性那事能力：
一、鹿尾炖羊肉
准备的材料：羊肉500克、鹿尾40克、熟附子40克、巴戟40克、杜仲25克、生姜两块。
做法步骤：我们先把羊肉用水焯一下，这样做可以去掉羊肉的膻味，然后把所有的材料放入锅中炖180分钟左右，以鹿尾和羊肉熟烂为准，就可以出锅开造了。
二、海萃人参
海萃人参1g，枸杞子20粒左右，用热水泡饮，可以反复的加热水泡饮到无味为止，此法可延长男性那事时间。
