有些女性为何比同龄人显老？中医认为：可能是

　　对于所有人来说，人生中最可怕的事情应该无非都是衰老，因为衰老并不只是头发变白，皱纹增多那么简单，身体每一个细胞其实都在承受着衰老的影响，比如肠胃的消化能力会减慢，肾脏的代谢功能也会下降，身体激素的分泌也会受到抑制，免疫系统也会开始出现漏洞，会发现越来越容易生病，而且需要很长时间才能够痊愈，同时身体的灵活度也会受到影响，很多身体动作已经做不出来了。

　　可能相对于男性来说，女性更在意衰老，因为爱美之心人皆有之，所以随着衰老的到来，整个人都会变得年老色衰，所以很多会想尽一切办法去延缓衰老的到来，会使用大量的护肤产品，但是每个人的衰老速度会存在一定的差别，很多女性明明年纪一样，但是能够感觉到自己老得更明显，而很多人会以为是自己用的护肤品过于简单，其实这都不是关键。

　　这个部位就是卵巢

　　卵巢可以说女性非常具有代表性的一个器官，它也是产生卵子的部位，所以它的健康直接决定了女性的生育能力，而且卵巢和男性的肾脏一样，都负责分泌身体的多种激素，一方面，激素的分泌保证身体的免疫能力，一方面是维持女性的身体特征发育，更重要的就是延缓身体的衰老，而随着年龄的增长，卵巢本身又是一个比较脆弱的器官，一旦受到刺激，不仅会降低卵巢的活性，甚至可能加速卵巢的衰老，因此也会抑制体内雌性激素的分泌，所以全身细胞的活性也都会降低，也就导致你比同龄人看起来更显老。所以女性想要延缓衰老的到来，关键就是要保护好卵巢。

　　如何保护卵巢

　　多吃蔬菜水果

　　现在人们因为各种不良的饮食习惯给身体健康带来了很多伤害，所以平时饮食尽量清淡一点对身体会带来不少好处，特别是女性，平时多吃蔬菜水果，能够有效保护卵巢，避免卵巢早衰，因为蔬菜水果里边含有大量的维生素，能够增强卵巢细胞的活性，延缓卵巢的衰老。

　　注意保暖

　　很多女性为了追求风度或者想要展示自己的好身材，所以夏季会穿的比较少，而且在秋季还会穿露脐装，而卵巢是一个非常脆弱的器官，对于寒冷的抵御能力很差，所以如果不注意保暖，就很容易导致寒气入侵，加速卵巢衰老。所以不管什么时候，一定要注意保暖。当然在平时也要尽量少碰冷水。

　　营养师观点：女性延缓衰老的关键并不是要使用多么昂贵的护肤品，更重要的就是要保护好卵巢，而女性对于卵巢的保护，要从生活中的个各个方面一起出发，尽量减少对卵巢的刺激以及伤害，然后再促进卵巢火活性。