越山向海三年成爆款的秘诀：踩准时代节奏(5)

　　站在群山之巅，还明白一个道理，人需要到大自然中去，让身体和心灵接受一些东西。要闭上眼睛聆听风的声音，要站到群山之巅感受天空大地的苍茫，要行走在森林草甸感受草木的气息，要听鸟的唱和，要聆听大地万物心中的话语……，没错，你要让自己知道，无论如何，你，是一只自由的鸟！

　　首都媒体跑团其他成员参赛情况

　　王乐：人民体育研究院，秘书长。首都媒体跑团成员，越山向海新征程队成员 图片来源 主办方提供

　　参赛感受：越山向海是一次被伙伴们激发的自我发现之旅。优美的赛道、伙伴们的相互支持，不知不觉中激励自己加快步伐。连绵起伏的天路、复杂多变的路况，带来身体和精神多重挑战，越过一座座山，满眼是活力的风景……跑过艰难跋涉，有一些意想不到的东西进入身体，我想，那就是自由。

　　郑紫豪：首都媒体跑团成员，人民网社交媒体部副主任，越山向海新征程队队长 图片来源 主办方提供

　　参赛感受：第二年参赛，发现好几处的公路都翻新扩建了，一路上也几乎看不到乱停车、乱丢垃圾的现象。城市伴随着赛事一起成长，每一位跑者拼搏在最美的草原天路，带走难忘的回忆，也栽下健康向上的花朵。越山向海，明年见！

　　曹阳：首都媒体跑团成员，中国体育报图文中心副主任，越山向海领跑者队队长图片来源：主办方提供

　　参赛感受：一天中体验四季的变化，一路上感受团队的友情

　　王静：首都媒体跑团成员，中国体育报业总社《冰雪界》杂志出版人，越山向海领跑者队成员图片来源：主办方提供

　　参赛感受：越山向海，团队一心。这是一段不平凡的旅程，值得铭记。

　　汪浩舟：首都媒体跑团成员，北京青年报体育新闻部主编助理，越山向海领跑者队成员图片来源：主办方提供

　　参赛感受：第一次越山向海顺利愉快完赛归来。与四位小伙伴一起征服张北天路185K接力赛，可以将朋友紧密的联结在一起，无私的互助、毫无保留的信任，大家团结协作，与大自然亲密接触，享受跑步的自由与快乐！

　　方媛：首都媒体跑团成员，中国周刊社长助理，越山向海太极驰骋队队员图片来源：主办方提供

　　参赛感受：这是一群志同道合的小伙伴相互激励、相互促进的过程。