牛肉是我国的第二大肉食品，适合绝大多数人食用，其中含有丰富的蛋白质，维生素以及多种微量元素，特别适合正在发育期的孩子食用，能够促进孩子的生长发育和骨骼发育，有强身健体的效果，孩子常吃还能够让个子蹭蹭长，远超同龄人。
芹菜是可以和牛肉一起炒食的，两者搭配不仅营养价值翻倍，而且还有补血益气的功效，能够促进血液循环，缓解面色苍白和手脚冰凉的症状，让你的脸蛋始终红润有光泽。而且这道菜特别适合孕妇食用，每天来几口，能够有效的预防小腿抽筋，而且对胎儿发育也非常的有效果。
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