隔夜的米饭能不能吃？好多人都想错了，尽快叮

隔夜的米饭能不能吃？好多人都想错了，尽快叮嘱家里人，太重要了

米饭煮多了吃不完，相信这些情况，每个家庭都遇到过，很多朋友都会把米饭留到明天再吃，但是隔夜的米饭，到底能不能吃呢？下面就给大家解开这个疑惑，一起跟小编来看看吧。

其实吃不完的米饭，用正确的方法保存一晚，只要它没有变质的情况下是可以食用的，但是我们也要注意保存米饭的环境，最好是把它放到冰箱里，或者放到阴凉通风处，因为米饭在潮湿闷热的环境下，会加速滋生大量的细菌，而且在第二天食用隔夜米饭之前，一定要高温加热后才能食用。

最后还要提醒大家两点，在保存剩饭的时候，不要用塑料或泡沫材质的盒子来装，最好使用陶瓷或者玻璃材质的容器，还有就是隔夜米饭的营养成分会流失，最好别让家中的老人。孕妇小孩子食用，长期食用隔夜米饭，很容易会造成营养不良的情况，所以大家还是在煮饭时控制好分量，吃多少煮多少是最好不过了。

大家对隔夜饭有所了解了吧。