5·15国际家庭日|家庭建设，可学而至——阳明教育研究院拿出了“中国方案”

中国小康网讯 2021年5月15日是第28个“国际家庭日”。在国际家庭日前夕，一个由多位家庭教育研究学者组成的调研组来到四部曲公司/阳明教育研究院考察家庭建设实践课题。考察结束后，一位研究者感慨道：“我研究教育，过去一直认为，家庭生活和家人之间的关系，是自然而然的事情，不需要像对待工作那样努力研究。今天我更明白：家庭，也是可以建设的。”

家庭建设的急迫性

家，是人生的起点，是我们一生的温暖港湾。

对于中国人来说，家的意义尤其重大。5000年来，中国人一直生活在以家族和村落为核心的稳定社会结构中。从小到大，结婚生子，到最后叶落归根，基本都是在一个大家族的关注和呵护之下。即便小家庭出了问题，也有长辈及时引导劝慰，所以家庭结构相当稳定。

在过去的40年间，中国经济社会取得了前所未有的进步，社会结构也随之发生了相应变化，进一步导致了人们生活方式的改变。越来越多的人们离开大家族，走进城市，住进了新型社区。家庭结构也逐渐从大家族的金字塔式变为三口之家：作为社会细胞的家庭，变小了。

同时，互联网的出现，又进一步助推了“家庭社会化”的趋势——很多原本在家庭内完成的事情，也逐渐开始由社会机构来承担，例如养老的问题。

没有了大家族的遮风避雨，没有了长辈的呵护引导，一个只有年轻夫妻和孩子的三口之家，稍有一点风吹雨打，或者灯红酒绿的诱惑，就可能出现裂痕甚至破裂。

没人会否认家的重要性，但在过去40年里，因为社会结构的变化导致了家庭生活方式的结构性改变，很多人在工作上投入了大量精力，但对重要性丝毫不亚于工作的家庭，却没有给予应有的关注。

对此，阳明教育研究院的老师表示，建设家庭的本质是建设心灵。建设家人的心灵，才是真正的建设家庭。

家庭建设的成功经验分享

家庭，需要建设；建设家庭，需要方法。阳明教育研究院老师对此进行了经验分享：

1、建立家庭会议机制

重要的事情务必以重要的形式去做，与家人的链接需要机制来保障。为此，阳明教育研究院特别提出了“家庭会议”机制解决方案。

举例而言，每周六晚上八点至九点，一家人放下手机和其他事务，围坐在一起，将过去一周里自己所经历的事情和面对的问题，坦诚地分享出来，委屈也好、不满也好、赞扬也好，大家将心里话痛痛快快地讲出来，彼此责善、彼此鼓励，也彼此温暖、彼此赋能。

开家庭会议时，需要注意的是：

（1）机制比内容重要。

作为家长，不必刻意去设想应该在家庭会议中说什么。重要的是，在固定的时间，让所有的家人怀着一颗庄严真诚之心坐在一起。一次、两次、三次……不用多久，人们就会感受到家庭中氛围的改变，因为这样的家庭会议会让大家逐渐建立心与心的链接。

（2）一定要“心与心”地交流。

对家长来说，家庭会议中务必放下权威的架子，倾听家人的心里话，允许甚至鼓励孩子表达平日里被压抑的声音。当孩子表达自己的想法时，切忌急于打断或压制，而是耐心地听孩子讲完，并询问孩子为什么会有这样的想法，以及在他看来，怎样做才能更好。唯有如此，才能赢得孩子的信任，并让孩子对家庭会议心存一份念想和期待。

（3）引导孩子学会反省。

反省是一种美德，通过父母的身体力行，让孩子从小学会反省，觉察自己的念头，慢慢将“种瓜得瓜，种豆得豆”这样的人生真理告诉孩子。孩子建立了正知正见，未来的人生便不会偏离大道。

2、与家人共学中华文化

为了家庭美满，许多人都愿意投入更多时间在家庭中。但许多时候，这仍旧是在一个平面上重复自己和过去的生活方式，即便暂时达成了一个勉强的平衡，也很难有实质性的提升。

建设家庭，需要超越平面思维，通过建设自己，成就家人，使家庭变得更温暖、更厚重、更有意义，家人之间共享心灵的滋养。

幸福家庭的建设，需要投入相应的时间、精力、资源，更需要圣贤的指引。为此，阳明教育研究院的老师以馨兰一家为例，进行了经验分享。

馨兰是一位食品小店的经营者。尽管生意上还算顺风顺水，但家庭问题却一直是她心中的痛。

首先是她和女儿的关系。虽然人们常说“母女连心”，但对馨兰来说，这么多年来，她却从未感觉与女儿有过心连心的时候。