一次车祸后，宁波女子看到玻璃就害怕

“不怕了，不怕了！你看我都自己敢敲玻璃了！”不久前，在市康宁医院早期干预病房的医生办公室里，患者曼曼（化名）面对医生拿出的一盘碎玻璃，一点都不害怕，甚至还大胆地拿着榔头去敲。看到这一幕，周边的医护人员倍感欣慰。为了帮她摆脱折磨了她十几年的病魔，医生想尽了各种办法，这次住院已经有1个多月的时间。

十几年前的一次车祸让她从此害怕玻璃

看到玻璃就感到害怕，更不能看到碎玻璃，不能照镜子，只要身边突然发出声音都会被吓得一惊一乍…… 一个多月前，曼曼刚住进市康宁医院早期干预病房的时候，就像一个“惊弓之鸟”。为了避免让她感觉受到刺激，办公室和病房的玻璃都会放下窗帘遮挡，医生办公室的透明玻璃隔断也用百叶帘盖住。

曼曼这奇怪的病，要从十几年前说起。

十几年前，曼曼初为人母，生下了一个可爱的宝宝。和所有母亲一样，她全身心呵护着孩子。看到家里养的仙人掌，曼曼很慌，虽然孩子还在襁褓里不会走路，她还是担心仙人掌的刺可能刺伤孩子。 在她的坚持下，家里的所有仙人掌都被清空了。

虽然家里没有了可能伤人的仙人掌，但曼曼的焦虑并没有因此减轻，反而变得开始害怕身边所有尖锐的东西。 看到家人端上来的鱼汤，她担心鱼刺刺到自己，坚决不吃；剪指甲的时候看到剪下来带尖刺的指甲，她也非常害怕，不敢剪指甲；需要用绣花针缝补衣服的时候，她害怕针会黏在身上，感觉焦虑不安。虽然家人都感觉她有点太过敏感，也无可奈何。

1年后，曼曼在一次外出的时候意外被电瓶车撞倒，摔倒在地的那一刻，她看到了电瓶车后视镜的碎玻璃，从此之后，她对玻璃产生了心理阴影。再也不敢看到碎玻璃，一遇到就会远离。之后情况继续恶化，发展成不能看到玻璃。

这之后，曼曼被确诊为强迫症 ，多年来一直在服用对抗强迫症的药物，她也曾经到杭州上海求治，但病情总是反反复复。

医生弄来各种玻璃帮她克服心理阴影

害怕玻璃成了曼曼的一个心结，不过这些年因为有药物控制，她还是能勉强正常上班，只不过在家里她会常常关上窗帘，生活中也会主动避开和玻璃有关的东西。

但最近半年来，曼曼的病越来越厉害，她连手机里看到玻璃或是玻璃破碎的视频也会格外惊恐，生活中听到突然发出的声音也会吓得跳起来。因为害怕和焦虑，她辞去了工作，每天把自己关在窗户被厚厚窗帘遮挡的房间里，即使这样她仍然无法平复心情，经常被身边一点点动静弄得焦虑和紧张。

无奈，1个多月前，她住进了市康宁医院。

市康宁医院早期干预科徐永明主任介绍，除了规范的药物治疗及物理治疗（系统的经颅磁刺激）外，针对曼曼的强迫症状，医护团队为她制定了系统的认知行为治疗——ERP（暴露和反应预防），ERP练习过程中，患者逐级暴露在触发强迫思维诱发焦虑的情境中（如曼曼恐惧玻璃带来的伤害）。这一过程对患者来说确实是具有很大的挑战性，但它能帮助大多数患者更有效地控制症状，减少强迫思维诱发的焦虑，恢复日常生活。具体就是让曼曼学着试图接触玻璃，制定暴露等级，直至克服对玻璃的恐惧心理。

“我们刚开始让她想象玻璃，再到观看玻璃的图片，再到看玻璃的视频，再到给她一个玻璃球，再到拿来小块的玻璃，让她尝试克服恐惧拿到手里，感受此时此刻的焦虑感，让她的恐惧逐渐消退。接着我们让她看一些手机里的玻璃破碎视频，刚开始她根本不敢看，在我们的帮助下，她也克服了这一关。”徐永明介绍，这以后医生办公室变身为玻璃实验室，他们找来各种玻璃和玻璃制品，让曼曼学着一天天接受，在医护人员的帮助下，她开始小心翼翼的拿锤子敲碎玻璃。

“到出院前几天，患者每天会主动来到我们的医生办公室敲玻璃，自己亲手把玻璃敲到粉碎，也不会有任何不适的症状。”徐永明说，住院一个多月后，曼曼好转出院。

强迫症是一种常见的心理疾病发现这种疾病要及时就医

“强迫症（OCD）属于焦虑谱系的一种，是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理疾病， 其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义，甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。”徐永明介绍，强迫症患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，给患者带来巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。但遗憾的是，大家对这类疾病认识不足，往往耽误了治疗。

强迫症患者一般平时做事追求完美，对自己和他人要求都很高，有一部分患者病前常有强迫型人格，表现为处理事情过分担心、谨小慎微、责任感过强等。强迫症患者的首次发病时间往往在青少年或成年早期，常因一些生活应激诱发，如学习压力、人际关系紧张、工作压力大等。

专家提醒，生活中偶尔出现的强迫现象，比如总觉得自己没有关好门去检查一两次或有点追求完美什么的，不属于强迫症。强迫症并不是小病，一旦觉察到自己可能患上了强迫症，就需要及时寻求专业的帮助。