苹果和此物一起煮，燃烧脂肪，疏通血管，女性

苹果和此物一起煮，燃烧脂肪，疏通血管，女性不想显老可试试！

苹果可以这样煮着吃：【苹果山楂水】

其实，我们都知道常吃苹果对身体好，可以提高睡眠质量，还可以增强体质，提高机体抗病能力。同时苹果和山楂一起煮着吃，对血管好，还能疏通血管，预防心血管疾病，此外，还能促进肠胃蠕动，促进体内毒素和油脂排出，帮助燃烧脂肪，肚子不胀了，身材苗条。苹果和山楂煮还能延缓衰老，可以补充自身肌肤水分，改善皮肤粗糙和暗沉，淡化色斑皱纹，皮肤变得更细腻，女性不想显老可试试。苹果和此物一起煮，还可以控制腹泻的发生呢，如果你有以上的情况也可以试试哦！

做法：

1）山楂一分为二去核；苹果去皮去核切小块；

2）把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁，加热煮开即可；

苹果那么多种吃法，你喜欢怎么吃呢？一起来分享下吧！